Samedi 24 juin 2006
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11:23
Je viens de finir une lecture trés inspirante sur le bonheur, qui donne des explications sur le fonctionnement du mental, grand responsable de notre degrés de souffrance ou de bonheur.
Notre façon de voir la vie détermine notre bonheur.
C'est démontré scientifiquement, les optimistes vivent plus longtemps que les pessimistes,
l'altruisme et la compassion augmentent notre propre bonheur.
Mathieu Ricard : "Plaidoyer pour le bonheur"
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Lundi 15 mai 2006
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20:04
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Mercredi 3 mai 2006
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08:53
une petite recette pour bien commencer la journée
le petit déjeuner royal du Dr Kousmine :
4 cuillères à café de fromage blanc maigre (on peut prendre des laitages au lait de brebis c'est moins nocif que le lait de vache,voir "le lait cette vacherie") bien mélanger avec 2 c.c. d'huile de colza( pour les oméga 3)
jus d'1/2 citron
2 c.c. miel ou une banane bien mûre écrasée ou des fruits séchés
2 c.c. graines oléagineuses crues fraîchement moulues (lin, tournesol, sésame,courge, amandes,noix,noisettes,pignon, cajou,...au choix)
2 c.c. céréales au choix et crues (avoine, orge mondé,riz complet,sarrasin) fraîchement moulues
On trouve graines et céréales dans les magasins bio
Et voilà ! c'est parti pour une bonne journée !
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Lundi 1 mai 2006
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13:27
Cloches naïves du muguet,
Carillonnez ! car voici Mai !
Sous une averse de lumière,
Les arbres chantent au verger,
Et les graines du potager
Sortent en riant de la terre.
Carillonnez ! car voici Mai !
Cloches naïves du muguet !
Les yeux brillants, l'âme légère,
Les fillettes s'en vont au bois
Rejoindre les fées qui, déjà,
Dansent en rond sur la bruyère.
Carillonnez ! car voici Mai !
Cloches naïves du muguet !
Maurice Carême (1899 - 1978)
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Lundi 1 mai 2006
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13:18
"Dans sa pauvreté, dans sa détresse, Habiba avait encore trouvé le moyen de donner. Elle était allée acheter des bananes dans notre dos. La grandeur du pauvre. Nous étions soudain devenus minuscules, avec un coeur immense pour aimer la terre entière. L'amour est une réaction nucléaire."
Africa trek : le récit d'un voyage extraordinaire à pied, depuis Le Cap en Afrique du sud jusqu'à Jérusalem. 13874 km en 3 ans.
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Dimanche 30 avril 2006
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12:46
"L'émotion qui surgit quand on est pris par la beauté, libère ..."
Jean Klein
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Samedi 29 avril 2006
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22:22
"j'ai décidé d'être heureux c'est bon pour la santé"
Voltaire
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Bricole et
récup
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