Un outil de guérison

Publié le 22 Juillet 2008



"Ce qui semble essentiel - et utile- à la mobilisation des forces de l'organisme, c'est de renouer chaque jour le contact, dans la sincérité, la bienveillance et le plus grand calme, avec ce qu'il y a de profond et de meilleur en soi. Avec la force de vie qui vibre partout dans notre corps. Et de la saluer avec respect."

David Servan-Schreiber dans "Anticancer : prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles"

La méditation, la relaxation, et toutes les techniques de détente sont des outils efficaces - c'est prouvé scientifiquement - pour la guérison du corps, pour augmenter ses défenses immunitaires. Un livre trés intéressant pour apprendre à mieux manger, et à prendre soin de soi.

Publié dans #Réflexions

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