Plaidoyer pour le bonheur

Publié le 24 Juin 2006

Je viens de finir une lecture trés inspirante sur le bonheur, qui donne des explications sur le fonctionnement du mental, grand responsable de notre degrés de souffrance ou de bonheur.

Notre façon de voir la vie détermine notre bonheur.

C'est démontré scientifiquement, les optimistes vivent plus longtemps que les pessimistes,

l'altruisme et la compassion augmentent notre propre bonheur.

Mathieu Ricard : "Plaidoyer pour le bonheur"

Rédigé par Nadine

Publié dans #Réflexions

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