Quels sont nos besoins ?

Publié le 26 Mai 2010

Je viens de lire un livre formidable de Marshall B. Rosenberg sur la Communication Verbale NonViolente. (CNV)

 

Cet ouvrage est rempli de merveilleuses pépites que j’ai envi de partager avec vous. Je vais donc vous proposer sur quelques semaines des extraits qui m’ont marqué. Mais l’intégralité du livre est géniale.

 

Une des premières clés de la CNV est d’arriver à exprimer ses sentiments ou émotions (ce que notre éducation ne nous a pas toujours appris à faire) et de reconnaitre les besoins qui y sont liés (ce que les sociétés fondées sur la domination ne nous ont pas incité à faire).

 

 « Nous n’avons jamais été éduqués à connaitre nos besoins  et bien plus encore, nous sommes souvent exposés à un conditionnement culturel qui nous empêche en fait d’en être conscients. Nous avons hérité d’un langage qui servait les rois et les élites au pouvoir dans les sociétés fondées par la domination. Les masses dissuadées de développer une conscience de leurs propres besoins ont au contraire été éduquées à être dociles et soumises à l’autorité. »

Marshall B. Rosenberg

Les mots sont des fenêtres (ou bien des murs)

Rédigé par soulafati

Publié dans #Réflexions

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Tristan 27/05/2010 17:03



Ah c'est cool, encore un super texte, tu est une vraie chercheuse d'or et j'adore tes pépites ! Ca me donne envie de le lire. Bise.


 



sissi 27/05/2010 08:13



j'ai deja entendu parler de ce livre , mais pas pu l'acheter , tres genereux a toi  de nous en faire partager quelques pages , je suis toute  a fait d'accord avec le texte , on est tres
mal a l'aise quand a vraiment parler de nos sentiments a l'autre calmement sans colere , dans le moment du sentiment , on garde tout jusqu'a ce que ca pourisse en nous ou on l'envois avec des
mots de colere qui brisent tout sur leur passage , j'espere que ce livre t'a aidé a voir plus claire et a maitriser ce merveilleux outils qu'est le langage , bien a toi sissi


ps bravo pour ton blog si interessant .



Nathalie 26/05/2010 21:56



Exprimer mon ressenti, je m'y emploie tous les jours. Enfin j'essaie. Parce que se faisant, je me sens bien mieux. Ce que je dois apprendre à gérer aujourd'hui : accepter de ne pas toujours être
entendue...


bises



Marie-Lore 26/05/2010 21:00



Exprimons ce que nous ressentons, oui oui oui!!!! Très difficile au début et après on a du mal à s'en passer.. Tout ce qui est dit avec sincérité, est dit dans la bienveillance et peut-être
entendu.... au bon moment.


Merci à toi de partager cela!


:o)



Florence 26/05/2010 18:55



Tu as bien raison de parler de ce bouquin, il est génial ... c'est d'ailleurs un de mes best-of