sante et bien-etre

Comme à chaque saison, j'ai rédigé une petite synthèse non exhaustive des éléments qui caractérisent l'été selon la médecine traditionnelle chinoise. Pour les découvrir je vous invite à aller sur mon autre blog dédié aux techniques de santé et bien-être...

Lire la suite

Le voici enfin venu ! C'est le temps du renouveau, de la renaissance, de la “clarté répandue”. La nature éclate de couleur, de vie. c’est le temps de l’embellissement et de l’extériorisation. En MTC, l’élément du printemps est le BOIS sa couleur le vert...

Lire la suite

Le gel, la neige, la glace, le froid rigoureux, nous voilà entrés dans l’ hiver. Son élément est l’ EAU . En MTC, c’est la saison de l’intériorisation , du repli sur soi. On rentre dans notre carapace comme la tortue , l’ animal symbole de cette saison....

Lire la suite

Mon petit dernier, le blog "des perles du bien-être". Dédié au bien-être et aux pratiques énergétiques, ce blog vous apportera des conseils pratiques, des idées de lecture ou encore des annonces sur les stages et manifestations que je trouve intéressants....

Lire la suite

La fraîcheur de l'automne et le sentiment de tristesse qui peut parfois nous traverser, nous invitent à trouver des sources de joie... et la musique en est une formidable. Pour avoir le coeur en joie, voici une sélection de musiques proposées par Tristan....

Lire la suite

Voici quelques infos issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la philosophie du Tao sur la saison actuelle. Ça peut nous aider à comprendre certains états physiques et psychologiques que nous traversons en ce moment. L’automne est dominé par...

Lire la suite

La rentrée n’est pas toujours une période facile et de tout repos. Et pourtant, d’agréables journées sont encore à venir, dans l’énergie plus douce et plus tranquille de l’été indien. Nous entrons dans la saison intermédiaire, une 5ème saison pour la...

Lire la suite